Itseni hoikemmaksi tekeminen on tuntunut aivan mahdottamalta ja epätoivoiselta, mutta onneksi tämän viikon alussa sain itseäni niskasta kiinni. Mikä sitten oli se ratkaiseva tekijä?
No se, että kerroin projektistani ja pyysin kannustajia.
Nyt minulla on kaksi upeaa kannustajaa, jotka auttavat minua saavuttamaan tavoitteeni.
Miten tavoite sitten saavutetaan? Aloitus suunnitelma on seuraavanlainen:
Seuraavat 2 viikkoa aion toteuttaa Cambridge Ohjelman Tasoa 1 siis korvaan kaikki ateriani Cambridgen tuotteilla. Näin pääsen nopeasti eroon kaikesta ylimääräisestä turvotuksesta sekä myös itselleni niin haitallisesta karkinsyönnistä... on helppo sanoa kaikille ei.
Lisäski aktiivista jumpassa käyntiä, sohvalla makaamisen sijaan.
Miksi näin radikaali aloitus?
Sain eilen mukavaksi yllätyksekseni kuulla, että pääsen mukaan matkalle Englantiin, jossa yksi ohjelmanumero on Slimmer of the yearin- valitseminen. Suomea kisassa edustaa upea Marjo , joten taustajoukkojenkin tulee olla kunnossa ;)
Näin ollen unelman saavuttamisen aikataulu vähän kiristyi, mutta ei se mitään... pienen pakon edessä ihminen pystyy vaikka mihin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti